フォーカシング

フォーカシングとは

ご自分の内面に焦点をあてることです。

身体で感じる感覚（フェルトセンス）を大切にし、

内なる声を聴き対話をします。

安心してリラックスできる場所と

信頼できる相手を必要とします。

自分が分からない。

何をどうしたらいいか分からない。

分からないことが分からない。

ちゃんと仕事がしたい。

そんなふうに仰っていた方が

気持ちや考えが整理され

多くの気づきと共に

歩まれています。

身体と心はつながっています。

ぜひ、フォーカシングを体験されてみて下さい。

＊対面カウンセリング内で体験できます。